孕妇能吃果冻吗

孕妇能吃果冻吗

众所周知,果冻是一种低热量的加工食品,营养成分并不高,那么,孕妇在非常需要补充营养的孕期中,可不可以吃果冻呢?

果冻虽好吃,但其食品添加剂含量高,不要经常吃。果冻亦称啫喱,是以水、食糖和增稠剂(海藻酸钠、琼脂、食用明胶等)等为原料制成的胶冻食品,往往还含加入各种甜味剂、香精、着色剂等食品添加剂,准妈吃多不好哦。

当然偶尔吃上几个果冻还是OK的,如果果冻的甜度太高最好还是好吃哦,吃完之后最好喝点水稀释一下血液浓度。建议准妈咪最好挑选大牌子的果冻吃哦,酱紫质量更有保证,你也可以自制果冻吃,这样更安全。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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