毛孔堵塞怎么调理

每次面对镜子，看到这一个个粉刺时，真想磨刀霍霍向毛孔堵塞呢。那么，毛孔堵塞怎么调理？下面就跟着妈网百科一起来了解下吧！

1、不要乱用化妆品

你是出门不化妆会死星人？没关系，不过一定要正确地选用化妆品哦。要尽量避免使用过于油腻或粉质的化妆品，酌情使用水质化妆品。同时，也要尽量少化浓妆哦。

2、做好皮肤清洁工作

做脸部清洁时，要并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强洁面护肤品的去污力，然后用温水或温热水洗干净。这样，就能彻底和当天皮肤上的灰尘、油垢say bye bye了。

3、坚持大幅度运动

坚持多做一些较大幅度的运动，以加快血液的循环，促使体内的废物及时排出体外，保持毛孔畅通。

4、夜间皮肤要relax

每天睡觉前，应当彻底清洗干净脸上的化妆品。同时，睡前要避免过多地涂抹营养霜等，以让皮肤在夜间能充分进行呼吸。

5、注意日常饮食

在饮食方面，最好少吃一些高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料；建议多吃水果、蔬菜，多饮温热的开水。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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