如何预防头皮发痒

如何预防头皮发痒

不想让头皮瘙痒影响你的日常生活,平时就要养成良好的习惯,预防头皮瘙痒。如何做?跟着妈网百科继续往下看吧。

适当的洗发温度

洗头时水温不能超过40℃,过热的水会烫伤头皮,而且会带走较多的头皮油脂,破坏头皮水油平衡;而水温过冷则会刺激头皮收缩,加重瘙痒症状。

温和保湿的洗护产品

头皮瘙痒要做好保湿工作,让头皮在水润的环境下,可以平衡水油和酸碱度,让秀发逐渐修复自我保护的屏障。选择保湿产品时,温和的产品才是你所需的,可不能让头皮再受到刺激了。

给头皮做按摩

按摩头皮能促进血液循环,按摩时可以配合使用精油或按摩霜,从头顶向两侧按,之后再由前至后的方向朝后按压,或者从两侧太阳穴开始,用大拇指顺着发际线向上按压,并轻轻提起头皮。

保持身心健康

生活习惯、饮食、情绪变化都会对头皮带来一定的影响,因此各位MM可不要让压力或不合理的作息破坏了头皮的健康。饮食方面要注意,避免过辣过油腻的食物。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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