哺乳期能吃长生果吗

哺乳期能吃长生果吗

长生果对哺乳期产妇的益处

中医认为,长生果(即花生)具有滋养调气、利水消肿、止血生乳的功效。对于哺乳期产妇,尤其是乳汁不足的产妇而言,多食用长生果可起到养血通乳的作用。这不仅能满足宝宝的营养需求,还有助于宝宝的健康发育。

结论:哺乳期产妇适当多吃长生果,能养血通乳,对宝宝发育有益。

参考来源:传统中医理论及相关医学资料

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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