苹果醋怎么喝护肤

苹果醋怎么喝护肤

喝苹果醋可以护肤,因为苹果醋中含有丰富的维生素和氨基酸成分,能增强身体对钙质的吸收,促使皮肤弹性组织的生成,让皮肤更有弹性。另外,苹果醋还含有丰富的抗氧化剂成分维生素C,它不仅能增加身体抵抗力,还有很好的防止肌肤细胞衰老作用。那么苹果醋怎么喝护肤?


1、睡觉之前喝苹果醋,护肤效果好

睡觉之前的一个小时喝苹果醋不仅可以帮助消化,而且还可以在你睡觉的时候帮助你清除体内多余的热量,同时还能达到美容养颜的效果哦,因为晚上是肌肤油脂分泌旺盛的时刻,尤其是过氧化脂分泌非常明显(过氧化脂是导致皮肤细胞衰老的主要因素之一),这时候喝些苹果醋能帮助减少肌肤过氧化脂的分泌,平衡皮肤的PH值,延缓肌肤细胞的衰老速度。

2、苹果醋搭配合适材料一起喝,有不同的护肤效果

(1)苹果醋+牛奶:滋润肌肤,防止肌肤老化。做法是,在牛奶中按照自己的口味加入苹果醋的酸度,一般是加入1-2匙,充分搅拌即可。

(2)番茄汁+苹果醋:美白祛痘。做法是,在番茄汁内加入适合个人口味分量的苹果醋后,再加些柠檬汁搅匀即可。(番茄中的茄红素可预防和皱纹,维持肌肤透明白皙。另外,茄红素在体内转化为维生素A,可防止痘痘问题。)

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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