蔓越莓饼干的营养价值

蔓越莓饼干的营养价值

蔓越莓,原称“鹤莓”,因为它的花朵很像鹤的头和嘴。在北美洲的印第安部落,当地人认为蔓越莓既营养又健康,他们经常用干鹿肉搅拌蔓越莓渣和油并做成饼食用。殖民地时代,水手们在船上随时备有蔓越莓,用来预防缺乏维生素C所引发的坏血病。蔓越莓是富有极高营养价值的特产水果,蔓越莓含有一种特殊的化合物--单宁酸,具有防止泌尿系统感染和预防胃溃疡等作用。

 

食用蔓越莓饼干,有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖,预防和控制妇女泌尿道感染。而且,蔓越莓中含有能够减低密度胆固醇和三酸甘油酯的物质,尤其适合女性朋友吃。另外,蔓越莓所含天然VC是普通水果的8倍,含高量的维他命、矿物质及抗氧化物,常吃蔓越莓饼干,可维持肌肤年轻健康,达到养颜美容的效果。

所以有机会有条件的话,妈妈们不妨为孩子多制作一些蔓越莓饼干哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载