怀孕能吃酱油吗?我想问一下大家,孕妇能不能吃酱油呀,比如炒菜放酱油的那种。
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我们的一些老人总是会告诫我们,多吃酱油皮肤会变黑,但其实大家真的不用担心哦,不能因为酱油颜色黑就把它拉进黑名单里哦,这是不公平的啊。其实,酱油里并不含什么黑色素或增进人体黑色素生长的成分,而且它是经过消化道的,不是直截作用在皮肤上的,所以当然不会变黑。就好像吃白糖不会变白,那食用酱油当然也不会变黑。但是有报道说酱油可以使疤痕变深所以有疤痕的人最好不要多吃。
目前市场上畅销的主流品牌如加加酱油等,都是以大豆、小麦等为原料发酵而制成的调味品,和其他食物一样,食后经消化形成氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等能被人体吸收的物质,它们不具备增加光敏感的功能,也不合成某些激素,酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中,因此对黑色素细胞的合成等并不起作用。
皮肤的颜色除种族遗传外,主要由黑色素决定。黑色素多,皮肤就黑,反之就白一些。而我们日常生活中却有多种因素会导致色素沉着,如日光、紫外线的照射能使皮肤变黑;女性生理期间分泌的如雌激素、孕激素等也能促进黑色素的合成。另外,人吃多了一些极易感光的食物如芹菜、芒果等,经日光照射易产生斑点或脸色发黄。
所以,与其听信他们毫无根据的说法,还不如注意平时的防晒和食物保养等方面的美白护理,这样才能有效地保证我们皮肤的白嫩哦。
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