无花果的食用价值

无花果的食用价值


无花果富含糖、多种蛋白质、维生素、酶类等人体必需的营养素,食用有助消化、止泻润肺利咽等作用。无花果肉质细致软糯,口味清甜,是深受大众喜爱的一种果品,尤其适宜老人小孩食用,孕妇也可食用。无花果中含有大量的膳食纤维和低卡路里,对减肥有很好的效果,是很好的保健食品。无花果汁也可代替烘焙类食物中的黄油或油。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载