叶酸片的副作用

孕期及备孕期服用叶酸片的益处与潜在副作用

在孕期或备孕期，适量补充叶酸对于优生优育具有重要意义。然而，不科学的服用方式或过量服用叶酸片可能对人体产生副作用。以下内容将详细介绍叶酸的作用及其可能的副作用。

叶酸是一种水溶性维生素B族成员，广泛存在于绿叶蔬菜、豆类和水果中。它在细胞分裂和DNA合成中起关键作用，尤其对胎儿的神经管发育至关重要。孕期补充叶酸可有效降低胎儿神经管缺陷（如脊柱裂和无脑畸形）的风险。

尽管叶酸片的适量服用对健康有益，但过量或不当服用可能引发以下副作用：

掩盖维生素B12缺乏：叶酸片可能掩盖维生素B12缺乏的早期症状，从而导致神经系统损害。
影响锌的吸收：每日服用叶酸片超过350mg可能干扰锌的吸收，进而引起锌缺乏，导致胎儿发育迟缓或低出生体重。
干扰抗惊厥药物：叶酸可能削弱抗惊厥药物的效果，从而诱发癫痫患者的惊厥发作。
胃肠道不适：个别患者长期大量服用叶酸可能出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。
尿液颜色变化：大量服用叶酸可能导致尿液呈黄色，但这通常是无害的。
神经损害加重：叶酸可迅速改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏引起的神经损害。如果长期大剂量服用叶酸，可能进一步降低血清中的维生素B12水平，导致不可逆的神经损害。

尽管叶酸片的副作用在临床上较为少见，但建议女性朋友严格按照说明书或医生的建议服用叶酸片。通常建议孕前及孕早期每日补充400微克叶酸，以减少胎儿神经管缺陷的风险。

叶酸片在孕期和备孕期的适量服用对胎儿健康至关重要，但需避免过量服用，以防止可能的副作用。科学合理的服用方式是保障母婴健康的关键。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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