婴儿奶粉选购误区

婴儿奶粉选购误区

妈咪在选购奶粉时,除了要注重奶粉的品牌外,还要考虑奶粉的营养成分,但千万不要犯以下选购奶粉的误区:

误区1:一定要买含DHA的奶粉

在奶粉中添加DHA确实对宝宝生长发育有益处,但对于普通婴幼儿来说,只要合理膳食,体内也能合成DHA,即亚油酸和亚麻油酸。妈咪不必过分追求含DHA的奶粉,只要奶粉蛋白质、热量、碳水化合物、脂肪、胆固醇等基本营养成分都包含,即可以购买。

误区2:奶粉蛋白质含量越高越好

母乳蛋白质含量为每100毫升1.5克,而牛乳为每100毫升3.3克,只要宝宝每天摄入的蛋白质足够满足身体生长需要即可,若摄入太多,消化不良,会加重肾脏负担,影响健康。

误区3:营养成分越多越好

每个年龄段的宝宝都有一定身高、体重标准,若是能达标是最好的,若是超出了,后期可能会引发肥胖症,因此在选购奶粉时要考虑宝宝生长需求,避免过多食用营养奶粉对身体造成危害。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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