婴儿多大开始补钙

宝宝补钙时机及辅食选择

婴幼儿时期宝宝身体发育迅速，骨骼和牙齿发育需消耗大量钙质，因此妈妈给宝宝补钙要把握适当时机。

宝宝从出生后两周起，就应开始补充足量的钙。一般而言，2岁以前可适当给宝宝补钙，1岁以前是宝宝成长黄金时期，充足的钙质是其成长发育的基本保障。2岁后的宝宝，通过合理膳食就能满足生长发育所需钙质。所以，给宝宝补钙从出生后两周起，补到2 - 3岁为宜。

给开始添加辅食的宝宝补钙，可从添加最不易引起宝宝过敏的米粉开始。挑选婴儿米粉时，妈妈要注重其营养科学搭配，除铁元素外，还应有维生素以及钙、锌等矿物质的科学添加，以助力宝宝大脑发育。

结论：宝宝补钙应从出生后两周开始，补到2 - 3岁，添加辅食时可选择营养搭配科学的米粉辅助补钙。

参考权威站点来源：本文内容基于育儿常识总结，未引用特定权威站点数据。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择