微波炉使用注意事项

微波炉使用注意事项

微波炉是家居常用电器,性能一定要好,使用时也要多加注意。那微波炉怎么用呢?以下是它的使用注意事项:

1、孕妇是特殊群体,所吃的食物要多加注意,尽量少用微波炉加热,最好用水加热。如果要使用微波炉,可以先用热水把食物加热至半熟,再用微波炉加热。这样既能缩短加热时间,又能避免食物营养流失。

2、用微波炉热饭不要超过8个小时,因为时间过长,食物变质,会吃坏肚子,但也时间也不能太短,不然食物中的细菌仍未被杀灭。建议忙碌中要注意把握好烹调时间,将食物做得更富有营养。

3、加热时,稍微盖住盖子,能避免食物中的水分大量流失,但也要视食物的类型而定,另外,食物需先解冻再放进微波炉中加热。

4、微波炉热饭时间两分钟左右即可,不要用塑料盛装。虽然塑料自身不被加热,但热的食物会使容器变得很烫。这些塑料容器在高温下可能放出毒素,染污食物。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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