榨汁机榨豆浆怎么加水

豆浆包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、饱和脂肪、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养物质。食用前，不仅要将豆碾碎，然后加水煮沸。那榨汁机榨豆浆怎么加水呢？

1、黄豆加水清洗干净，接着用水泡透，如果不泡，也可以直接用榨汁机打，但打的速度会慢很多。

2、等黄豆已经泡发好后，倒入榨汁机中，加水打磨，通常，加200ml的水比较合适。

3、加水时，需要注意的是，加的是凉水，而不是开水，因为开水会损坏榨汁机杯体，尤其是塑料做成的杯体。

4、豆浆榨好后，还要用锅煮沸，此时，也要加水，不然很容易把豆浆煮干，不过，加水量不要太多，不然，豆浆的浓度会降低。

5、在给豆浆加水时，记得加的是干净的软水，而不是硬水，不然豆浆口感不润滑。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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