月经不正常怎么算周期

月经不正常怎么算周期

女性要了解自己的月经周期,掌握自己的身体情况。如果月经不正常,更要注意了,抽空计算自己的月经周期,有助于身体调理。一般月经周期与促卵泡成熟激素、促间质细胞激素和黄体营养激素有着密切的关系。若女性月经不正常,可以用以下的方法算,做好记录:

来月经的第1天是月经周期的开始,两次月经间隔时间加上月经期为月经周期。女性在计算时不要漏掉月经来潮时间,不然会以为自己月经周期很短。部分女性就是因为这样,误以为自己月经不正常。其实仔细算来,月初和月末各来潮一次也是正常的。

如果月经提前或者延后7-10天,也是正常的。因为每个人的月经周期长短不一,保持规律性就好。如果月经周期不规律,且出现较大差距,可能是月经不调。女性需要调理身体,让自己的月经周期恢复到正常状态。

来月经时,女性子宫会出血,出血量在20-60毫升之间,颜色为暗红色,血液不凝固。第一天出血量较少,第二到第三天出血量最多,到了后期,出血量越来越少,直到结束,时间大概为3-7天。女性不会出现明显的症状,但也有少部分女性会出现乳房胀痛、腹泻、头痛等症状。只要好好休息,一般不会影响学习和工作。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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