怀孕期间不能吃什么肉

怀孕期间不能吃什么肉

孕期不能吃的肉类及原因

对于孕前偏爱肉食的孕妈咪而言,孕期少吃肉会觉得是种“虐待”。但孕期女性体质特殊,母体饮食会影响胎儿,所以孕妇吃肉需分清哪些能吃、哪些不能吃。以下是怀孕期间不能吃的肉类及原因:

  • 动物肝脏:有研究表明,孕期常吃动物肝脏的孕妇生出患有先天性缺陷胎儿的概率会增加。为胎儿健康,孕期尽量不吃为宜。
  • 青蛙肉:青蛙肉性热,女性怀孕期间最好不要食用。
  • 螃蟹:螃蟹属凉性食物,有活血化瘀功效,孕妇食用易造成流产。
  • 兔肉:兔肉属凉性食物,孕妇忌食凉性食物,否则易亏损元阳。
  • 鳗鲡:普通人吃鳗鲡能补充蛋白质和脂肪、补虚弱,但孕期食用易助长热动风,引起胎儿不适,造成孕妇动胎气。
  • 麻雀肉:古代很多男性通过食用麻雀肉壮阳,孕期食用麻雀肉易导致孕妇动胎气。

综上所述,孕妇在孕期饮食需谨慎,为了胎儿健康,应避免食用上述几类肉类。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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