见红后如何加快宫口开

见红后如何加快宫口开

见红后,很多孕妈都不会马上生宝宝,需要等待24小时左右,等宫缩频率增加,破水时就要准备分娩了。分娩过程中,如果能让宫口全开,宝宝能快速生下来,孕妈最好掌握方法。那见红后如何加快宫口开呢?

孕妈宫缩时用力的大小和正确与否,与宫口打开情况、胎儿娩出快慢有着密切关系。孕妈最好听从医生临产的指导,每次宫缩来临,两手扶住床边,深吸一口长气,伴随宫缩如排便样用力,并向肛门屏气,持续的时间越长越好。

如果宫缩还没消失,孕妈换口气继续用力使劲。宫缩间歇期,孕妈就无需用力了,要保存体力。等宫缩来了,继续使劲,一旦宫口开了,胎头就会从宫口出来。在医生的指导下,孕妈积极配合,宝宝很快就能生出来。

不过,孕妈需注意的是,分娩时,必须保持正确体位,臀部不要扭动,尤其胎儿娩出瞬间,臀部不要扭动力度过大。当孕妈生完宝宝,听到宝宝哭声,就会把疼痛忘到九霄云外。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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