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胎儿入盆后孕妇怎么躺

胎儿入盆后孕妇怎么躺

由于胎儿入盆后,孕妇接下来要做的是等待生产迹象的出现。此时的孕妈,为了能让宝宝和自己更舒服一些,通常会选择躺卧在床上。那么,胎儿入盆后孕妇该怎么躺呢?

如果知道胎儿已经入盆成功后,孕妈可以采用左侧卧的方式躺着或睡觉,这样可以减少对胎儿的压迫,还能改善自身的静脉回流、预防低血压等产前综合征。另外,左侧卧对胎儿的发育也是有利的。

如果孕妇习惯了右侧卧或者其他躺姿,突然朝左侧躺着觉得不舒服的话,也可以视情况选择右侧卧躺。不过,孕妈在躺着的时候要多注意胎儿的情况,多数数胎动,以检查胎儿的状况。

另外,胎儿入盆后,如果还未出现明显的要分娩的征兆,孕妇也不用时刻躺在床上,多下床走动或散散步也是极好的。

最后,在胎儿入盆后,孕妇也需要调整好自己的情绪,比如转移自己的注意力、定期做产检、多和家人沟通等,预防对未来的分娩产生恐惧。

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