孕妇怎么护肤

孕妇在妊娠期，除了能享受到孕育新生命的快乐外，同样需要面临皮肤差的问题。不少女性由于在孕期并未注重护肤，导致生完孩子后，曾经的好皮肤一去不复返了。那么，孕期怎么护肤呢？

第一，做好脸部清洁

孕妇也要和以前未怀孕时一样，每天使用温和的洗面奶早晚各洗一次脸。这样能保证皮肤的光洁和干净。

第二，做好补水工作

孕期皮肤更容易干燥甚至脱皮，在清洁完脸部后，需要使用孕妇专用的护肤品给肌肤进行补水和锁水，比如擦适量的爽肤水和乳液。

第三，出门要做好防晒

如果孕期要出门，尤其是夏天，要记得做好防晒工作，比如擦防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽等，这样能减少孕期雀斑的产生。

第四，保持充足的睡眠时间

孕期也是需要睡“美容觉”的，这就需要孕妇每天保持充足的睡眠时间和高质的睡眠质量。孕期每天至少要税8个小时，中午可休息1个小时，切忌不能晚睡或熬夜。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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