肝炎早期需要注意什么

肝炎早期需要注意什么

除了配合相应的治疗外,得了肝炎,尤其是早期,如果在生活上不多加注意,很容易转成中期甚至是晚期,到时候后悔就来不及了。那么,肝炎早期需要注意什么呢?

第一,保持合理的饮食习惯

饮食营养要均衡,每餐的食物丰富一些,要避免吃一些油炸、腌渍等食物,不能饮食过量,要控制好自己的体重。

第二,保证充足的睡眠时间

每天睡够8小时,养成按时睡觉的好习惯,千万不能熬夜,熬夜更容易损害肝脏,加重病情。

第三,不能喝酒

不仅仅是要少喝酒,而是不能喝酒,酒精及其代谢产物乙醛的毒性会直接损害肝脏细胞,啤酒、白酒、葡萄酒都不能喝。

第四,保持越快的心情

长期心情不好的人,容易让肝气郁结,患有肝脏病或冠心病的几率比一般人更高。因此,无论是预防肝病还是患有肝病,保持愉快的心情至关重要。

第五,用药要符合规定

不能随便使用药物,非要服用药物,需要经过医生的允许。毕竟很多药物会给肝脏功能带来很大的负担。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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