餐后4小时血糖正常值

餐后4小时血糖正常值

对于糖尿病来说,测血糖是每天必不可少的工作。经常血糖高患者,测量血糖的次数也是比较频繁。有的患者在餐后4小时也会测量一次呢血糖,那么在餐后4小时再测量,这个时候血糖要为多少才算正常呢?

首先如果你是在餐后4小时的时候测量血糖,需要知道的是餐后4小时已经是处于空腹状态了。空腹状态的血糖正常值一般为3.9-6.1.如果你高于正常值的时候,就要注意可能自己目前的血糖处于高血糖,建议可以服用降糖的药物。平日也要注意锻炼身体,提高自己的免疫力。还有最重要的一个就是要注意控制自己的饮食。如果血糖在平均值,也要注意继续保持良好的生活习惯,坚持运动,以免血糖再次升高。

对于糖尿病患者来说,只有控制住饮食才能控制住血糖,因此在日常饮食中首先注意不要过多的食用水果,水果的糖分较高。多食用低糖的食物,才能有效的控制住血糖。



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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