快速缓解头痛的方法

快速缓解头痛的方法

头痛痛起来真的很难受,也影响大家正常的工作和学习,特别在一些关键时刻,头痛的袭来让人真的很烦恼。因此,掌握快速缓解头痛的方法对大家来说是非常重要的一件事情。

1、 购买非处方药

市面上许多常用药比如布洛芬、阿司匹林都有治疗头痛的功效。而且这些药物都是非处方药。头痛一旦发作,赶紧到附近的药店购买还是来得及的,在用药后不久头痛就能得到缓解。但需要注意的是,买药之前要了解自己的症状,尽量在医师的建议下买药。

2、 头部按摩

有的人头痛是因为紧张的缘故,这种情况所引起的头痛可以采用头部按摩的方式进行快速缓解。患者可以选择一个安静的环境,闭上眼睛,揉太阳穴和整个头部。让头部的肌肉和自己的心情得到放松,从而达到缓解头痛的效果。

3、 冰敷

可以把冰袋放在脑袋上进行冰敷,这样敷上10-20分钟,头痛就会被很好的缓解。

头痛的缓解并不是一件麻烦的事情,以上的3个方法简单易行。这样的方法只能缓解头痛,只是治本而没有治根。想要让头痛真正的远离你,最关键的还是要养成良好的生活习惯、拥有良好的心情,这样才能拥有一个健康的体魄。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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