头痛怎么办

头痛怎么办

对于经常被头痛困扰的人群来说,实在是痛苦不堪,头痛一旦发作,整个人都会感觉万般难受,而且还可能伴随着其他不适的症状。那么对于在头痛的时候,应该怎么办呢?

1. 止痛药

止痛药是平时大家使用最多也是最能快速缓解的一种办法,但是对于止痛药一定要先辨别自己是属于哪一类头痛,建议先咨询医生自己的病情是否适合服用止痛药。止痛药千万不能随意的去服用,止痛药是属于上瘾的药物,如果经常使用止痛药,可能会造成很严重的后果。

2. 头部按摩

对由于紧张而造成的头痛可以利用按摩的方式来缓解痛苦。在按摩头部的时候可以促进血液的循坏,分散开头部的注意力,可以起到缓解头部的作用,但是这种按摩的方式只对紧张而引起的头痛具有效果。

3. 保持规律的作息

头痛很多情况都是因为作息不规律而导致的,保持规律的作息,首先对于头部的人来说可以减少头痛的次数,对于没有头痛经历的人来说,可以起到预防的作用。保证每天按时睡觉,按时起床,你会发现你头痛的频率会大大减低。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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