长期嘴唇发黑怎么改善

长期嘴唇发黑怎么改善

长期嘴唇发黑应该尽快去医院进行检查和治疗,找出嘴唇发黑的病因,再对症下药。

如果是血液循环不佳导致的应该多吃各类食物,不挑食,多吃补血补气的食物,如猪肝,黑芝麻、红枣,还可以使用当归、地黄、阿胶、枸杞等中药调理,多运动,少抽烟,减少体内的尼古丁。

如果是肾脏导致的应该少吃甜食,油炸,油腻,生冷等食品,饭后不要立刻躺下或者睡觉,会增加体内湿气,给肾脏带来负担。每天用热水泡脚,可将热气直接补充到相联系的脏器。保持口味清谈,注意水分的充足摄入。

如果是缺乏维生素C导致的,那么就要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,比如菠菜,西红柿,猕猴桃,柠檬等食物。

如果是消化系统导致的就要多吃易于消化的水果青菜,要控制蛋白质摄入量,养成规律的作息习惯。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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