心悸失眠有什么危害

心悸失眠有什么危害

心悸失眠的常见危害

失眠若持续较长时间,身体将难以承受,还易引发其他不良影响。心悸失眠作为失眠的一种类型,常见危害主要有以下4点:

  • 影响身体机能发挥:某知名精神疾病专家指出,失眠症状持续过久,身体免疫力易下降,对抗疾病能力变弱,使人易衰老,患老年痴呆、糖尿病、肥胖症的概率也会增大。
  • 影响正常工作生活:白天身体各机能忙碌后需要休息,若晚上睡不好,身体机能易下降。长此以往,失眠患者会出现精神不振、神经衰弱、工作效率降低等情况。
  • 注意力不集中:失眠后神经功能紊乱,导致思维能力下降,产生紧张、抑郁等情绪,无法集中注意力,情况严重者可能患上神经疾病。
  • 影响孩子成长:若孩子经常出现心悸失眠,可能导致长不高、智力差等后果。

综上所述,心悸失眠会在身体机能、生活工作、精神状态以及孩子成长等多方面产生不良影响。

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