中药什么时候喝最好

中药什么时候喝最好

中药服用时间与方式的科学建议

人体生理状态在一天中会发生变化,这会影响药物在体内的作用效果。为使中药发挥最大功效,需在最适宜的时间服用。

最佳服药时间

通常,人体吸收药物的最佳时间为上午九点和下午三点左右,此时服用中药效果较好。不过,不同药物性质不同,服用时间也有差异:

  • 治疗肠胃病和虚症的药物:应在饭前30 - 60分钟服用。
  • 治疗其他疾病的药物:饭后30分钟服用即可。
  • 通便药物(如大黄、火麻仁等):适合在清晨或白天服用,尽量避免睡前服用。
  • 驱虫类中药:早上空腹服用。

服药温度要求

  • 一般中药:中医理论主张“温服”,药汤熬好后马上滤出,常温放置至36 - 37℃后服用。
  • 散剂、丸剂类中成药:用温开水送服。
  • 解表、发散风寒的中药:需“热服”,服药后喝些热水可增强药力。
  • 止吐、解毒类药物:“冷服”,避免刺激身体。

综上所述,合理安排中药的服用时间和温度,能更好地发挥中药的治疗作用。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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