病毒性流感如何预防

在流感高发期，要做好预防，避免感染病毒而发病。目前，预防病毒性流感的方法有很多种。下面分享实用型的给大家，希望对大家有帮助。

1、保持良好的个人卫生：日常不管多忙都要注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤换衣服。每天穿完的衣服，要当天清洗干净，不要隔了几天或者一周再洗。

2、保持室内清洁：记得打扫家居卫生，保持室内干净整洁。不然，室内太脏，空气污浊，空气中含病毒，人也容易生病。

3、保持室内空气的流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜和流通。如果天冷，夜间冷，可以白天开窗。

4、打喷嚏时要掩住口鼻：在人流密集的地方，最好戴口罩。打喷嚏时记得掩住口鼻，避免空气中飞沫过多。

5、按标准方法洗手：掌心对掌心搓擦，手指交错掌心对手背搓擦，手指交错掌心对掌心搓擦，两手互握互搓指背，拇指在掌中转动搓擦，指尖在掌心中搓擦。

6、尽量避免不要接触活禽：少去活禽市场，可以直接去正规超市购买生肉。如果生肉已打包好，带有检疫标志，可以优先购买。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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