h7n9禽流感防治

我们很多人都觉得禽流感不会发生在自己身上，但是卫生工作不做好，防治工作不做好，很有可能出现问题的。下面我们就来看看h7n9有哪些防治常识吧！

1、注意室内的通风散气，如果室内的空气混浊，整个人都会觉得十分的不舒服，所以我们必须要注意室内的换气。注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏、咳嗽，最好用手帕掩住口鼻。营养的补充也是少不了的，保持良好的体质，可以有效地抵抗禽流感的入侵。

2、禽流感大多都是由家禽引起的，我们要尽量避免与家禽接触，尤其是生病或是死了的家禽。要是接触到禽鸟或禽鸟粪便，就要消毒自己的双手，彻底清洁。在这期间最好不要再出家禽，要是吃的话，最好吃些经过检疫的禽类产品。

3、注意运动，强身壮体。多进行体育锻炼，保证足够的睡眠时间，有助于增强抵抗力。

4、注意饮食，吃禽肉要煮熟、煮透，鸡蛋的蛋壳应用清水清洗干净后，再进行煮透。生鸡蛋或是半生的都不能吃。做到饮食均衡，补充丰富的维生素C，有利于增强免疫力。

6、在多人的地方，例如学校及幼儿园，校内教师应该教导学生不要喂饲野鸽或其他雀鸟，接触了禽鸟之后，要及时用洗手液洗手。禽流感期间，少去农场、街市或到公园活动。

7、注意预防感冒，由于禽流感的症状与感冒很相似，我们一旦出现头痛头晕，或是咳嗽鼻塞等症状，更为严重的会发热，呼吸困难等，要戴上口罩，及时到医院检查。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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