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孕妇吃什么可以去火

孕妇吃什么可以去火

我们常说一方水土孕育一方人,很多在广东的朋友或者是南方的朋友,都有上火的困扰,在孕妈妈当中自然也不例外。那么,吃什么可以去火?

1、白开水

多喝水,多喝水,听到都烦了,但是无可否认,它确实是对人体有好处的,如果孕妈妈感觉上火了,不妨多喝白开水,可以帮助去火。

2、梨

梨被誉为“百果之宗”,质脆多汁,清甜爽口,有清热利尿、润喉降压、清心润肺的作用,既可以帮助孕妈妈去火,还可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压,由于其性甘寒,孕妈妈要适量食用哦!

3、西瓜

如果孕妈妈上火,可以吃点西瓜,但别吃太多,毕竟西瓜含糖量高,容易诱发妊娠糖尿病。

如果你也有上火的烦恼,不妨可以吃这几样来达到去火的作用吧!


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