流感怎么预防

流感怎么预防

那么为了避免患流感情况的再次发生,我们应该做好哪些措施来预防流感呢?控制流感的关键所在就是做好预防工作,防患于未然,以下将为大家带来一些切实可行的预防措施:

1、接种疫苗

预防流感最好的方法就是接种疫苗。就目前而言,我国所采用的流感病毒疫苗安全可靠,无论是健康成人还是儿童都可接种,一般的方法是皮下注射灭活疫苗的方式接种。说实在的,疫苗接种后要经过2周左右才能产生免疫保护作用,其有效免疫时间最长不超过一年。

2、流行病发病期间,减少出现在人多地方的次数

在流感流行期间,最好暂停聚会,探亲访友的次数也最好减少,出门养成戴口罩的好习惯,不要到人群密集的地方。平时家里多开窗通风,常消毒。公共场所也需要做到如此。

3、养成良好生活习惯

养成良好生活习惯可有效预防流感的感染,比如平时多锻炼身体。遇压力大的情况自我缓解,保持良好的作息等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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