蛋白质含量低的食物

蛋白质含量低的食物

蛋白质是人体细胞和组织的重要成分,对人体健康来说非常重要。但是由于有些患有特殊疾病,如急性肾炎、尿毒症、肝功能衰竭等的患者,需要控制蛋白质的摄入量,所以应该吃些蛋白质含量低的食物。低蛋白饮食能够缓解这些患者的病情,减轻可能会引起的并发症。

常见的蛋白质含量低的食物有粮食类,如大米、面粉、小米等;蔬菜类,如萝卜、芹菜、包菜、冬瓜、茄子、枸杞、木耳、番茄等;还有肉类,如兔肉、鱼肉、瘦牛肉、瘦猪肉等;水果类,如苹果、梨子、西瓜、葡萄、橙、西柚等。

虽然这些蛋白质含量低的食物对人体无害,但是如果孕妇长时间单一的吃这些食物,可能会导致蛋白质不足,而孕妇在怀孕期间需要补充大量的蛋白质,否则会影响胎儿的健康成长,甚至可能导致流产。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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