怀孕前有什么不适

怀孕前有什么不适

准妈妈孕期不适及应对方法

孕期不适概述

准妈妈从怀孕到分娩的40周里,常因妊娠期出现各种不适,很多情况是孕激素引起的。以下介绍一些常见的孕前不适及应对措施。

常见不适及应对

  1. 尿频尿急:孕期准妈妈上洗手间次数增多,原因一是妊娠期子宫压迫膀胱,二是妊娠期碳水化合物新陈代谢改变。此时减少喝水并无好处,可增强会阴肌肉收缩锻炼。
  2. 阴道分泌物增多:怀孕期间,准妈妈体内荷尔蒙变化较大,子宫分泌物增加,阴道粘膜会产生大量白色液体即白带。此时应穿孕妇专用内裤,保持阴道清洁。
  3. 便秘:孕期体内荷尔蒙改变会使肠道蠕动减弱,导致便秘,也可能是部分准妈妈过量补充铁元素所致。此时应多喝温开水、多吃高纤维食品、养成每天排便习惯并适当进行体育锻炼。

准妈妈在孕期会面临多种不适,但通过正确的应对方法可以有效缓解。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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