怀孕前一个月的注意事项

怀孕前一个月的注意事项

如果说是首次怀孕的宝妈们,不仅于生理和心理上都承受着巨大的压力,而且在行动上也没有什么经验,但是这些需要注意的事项不会因为你不懂而巧妙的避开你,所以需要宝妈们多看,多问,多听,多观察。

1.如果是上班族的话一定要注意压力,因为本身怀孕前一个承受的压力就比较多,所以,在工作上要尽量像上级领导申请减少工作量,甚至是请假在家休养。

2.要避免腹部受到冲击,怀孕的前一个月,是胚胎的生长的敏感时期,所以一定要注意胚胎生长的环境,避免腹部受到挤压或者是碰撞。

3.很多女性在怀孕前一个由于各种压力导致便秘,所以在怀孕的前一个月一定要养成良好的上厕所习惯,最好每天定时去厕所,这样为后期孕期也减少了压力。

 怀孕前一个月还要注意不要夫妻同房,防止自己干感冒,防止多的上下楼梯等等,最重要的还要防止腹部受凉,一旦腹部受凉胎儿的生长环境就会受到伤害

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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