孕妇春季养生要注意什么

春天的气温回升，人们各种活动增多，而孕妇也该多出去走走，参加一些户外活动，当然，这是在在身体条件允许的情况下进行的，要量力而行。这对增强孕妇体质，很有效果。

1. 适当的运动：孕妇在春季养生时，一定要注意增加运动量，多到户外走走，接受阳光的照耀，呼吸新鲜的空气，这可以减少孕妇出现腿脚抽筋现象，而且也利于胎儿的生长。

2. 护肤：春天人的皮肤都容易干燥，孕妇在春季一定要进行皮肤保护，现在都有孕妇护肤产品，可以选择一款适合自己的，给自己的皮肤增加一层保护层，不然很容易皮肤干燥，脸上长斑。

3. 日常出行：孕妇在春季出行时一定多加注意，春天下雨比较多，容易造成路滑，所以孕妇在春季出门时尽量要有人一些陪同，以免发生意外对自己和胎儿造成伤害。

在春季有很多需要注意的地方，比如睡眠、比如饮食等等有很多，还需要孕妇多多查阅，多多询问，增加自己的经验。从而给自己和宝宝一个健康舒适的环境。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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