新生儿睡不踏实的原因

新生儿需要充足的睡眠，但根据大多年轻家长们的反应，他们的孩子每到晚上都不好好睡觉，总要醒来好几次，他们对此十分的疑惑。其实导致新生儿睡得不踏实的原因有很多种，大家需要对症下药。

1.饿了

宝宝在刚出生的三个月之内都需要定时喂奶，大概两三个小时就要吃一次，所以在这段时间里，就算宝宝在夜里经常醒来要吃奶也是正常现象。但这也仅限于三个月之内的婴幼儿。

2.环境因素

宝宝的睡眠质量还和环境有关。温度适宜、足够清净的环境才最为适合宝宝睡眠。因此，大家应该为孩子营造一个良好的睡眠环境，在孩子睡觉的时候，尽可能不要玩手机，也不要大声说话。如果室外长期有噪音传来，从孩子的健康发育方面出发，小编建议尽快搬家。良好的睡眠对婴幼儿来说非常重要。

3.白天睡眠充足

虽然新生儿需要充足的睡眠，白天晚上都需要睡觉，但随着时间的推移，几个月之后他们就要适应白天黑夜。如果家长们让孩子在白天睡太多，晚上自然就睡不着了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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