备孕期爸爸注意事项

备孕期爸爸注意事项

很多人会认为,怀孕这件事只是女性的事,跟男性无关。实际上并不是这样的,如果男性不做好准备,也很难怀孕,尤其是怀上男宝宝。所以怀孕是一件男女都得做好准备的事情。

1、增加营养

为了生出健康的宝宝,准爸爸们要注意摄入一些蛋白质、维生素等营养物质。因为蛋白质有助于改善男性的精子质量,同时要注意微量元素的摄取,这对精子活力和数量也是有很大好处的。

2、戒烟戒酒

我们都知道吸烟有害健康,但如今很多男性朋友很难拒绝烟酒的诱惑,这无疑会造成对精子极大的负面影响。所以准爸爸们要注意了,为了健康的宝宝一定要痛下狠心,戒烟戒酒。

3、小心用药

男性在备孕期间,一定不能随意用药,因为有些药物中的某些物质会影响精子的合成,严重时还会引起男性不孕。所以在备孕期间,男性应该谨记用药的安全,或者在医生的指导下进行用药。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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