心肌梗塞吃什么好

心肌梗塞吃什么好

还有心机梗塞的病人,在饮食上要注意的有很多,因为一旦不能控制好饮食,导致疾病进一步恶化的话,那会是非常痛苦的。那么心肌梗塞吃什么好呢?

1、坚果:杏仁、花生等富含核心氨基酸和不饱和脂肪酸的坚果,可以降低患心脏病的风险。

2、薏仁:属于水溶性纤维,能加速肝脏排除胆固醇,保护心脏健康。

3、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能保持血管弹性,防止动脉硬化。

4、大豆:大豆含有多种人体必需的氨基酸,并且大部分是不饱和脂肪酸,能促进人体脂肪和胆固醇的代谢。

5、玉米:玉米油含有不饱和脂肪酸,高达60%的亚油酸,是一种很好的胆固醇吸收剂。中药中的玉米是一种利尿作用,具有帮助稳定血压的作用。

6、马铃薯:食物中含有较多的维生素C和钠,钾,铁等,特别是钾含量最丰富,每100克502毫克钾,是一种异常高钾的蔬菜。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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