阴虚与阳虚调理注意事项

阴虚与阳虚调理注意事项

有些人分不清自己是阴虚还是阳虚,就盲目的进补,这样会导致身体上会出现一些症状,来表示出我们是不是补错了,所以在进补的时候,还是要分清楚自己到底是阴虚还是阳虚,不要就直接去进补,否则没有效果。

1、人参,黄芪和冬虫夏草这类的食物是偏温性,它对于阳虚患者来说适当的进补是没有问题的,如果要是阴虚之人进补就会更加的损伤阴液,导致阴虚更为严重,就会出现一些口苦,口渴,烦躁甚至是流鼻血的情况。

2、在药物上,如果互相吃错了补药的话,是会出现不同的后果。如果那个补药的药效没有太强大的话,那么问题是不会太大,可是如果药效太强的话,就会使阴虚或者阳虚更为严重,这就会导致身体上也会出现一些毛病,所以说在分清自己到底是哪种体虚的情况,还是不要乱进补,否则会起反效果。想判断自己到底是哪方面的体虚,还是要去医院,让医生诊断后,再进行进补,这样才安全。

好了,对于阴虚和阳虚我就讲这么多了,虽然没有癌症那么严重,但是对于我们的健康来说,还是很重要。因此要多了解这方面的问题,来保证我们的健康!


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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