胎儿枕后位怎么纠正

胎儿枕后位怎么纠正

准妈妈们不要太过担心胎儿枕后位的问题,绝大多数的胎儿在分娩过程中会自行调整位置的,而且还可以通过一些孕期的训练,来对胎儿枕后位进行纠正。

1、胸膝卧位:在做练习之前孕妇要排小便,将裤带放松。孕妇在床上保持跪姿,可以在胸前放置枕头,然后将胳膊的前臂上屈,头部转向床的侧面,让臀部和大腿形成九十度。

2、弓箭步:可以采用站姿和跪姿,使身体倾斜,这样不仅可以增大一边的骨盆面积,还能够稍稍的转变骨盆的形状,能够使胎儿有旋转的空间。尤其是宫缩的时候做弓箭步,同时抖动一只脚,能够取得良好的效果。

3、外倒转术:对于做了各种练习,却不起效果的孕妇,可以在怀孕七个月的时候,找医生以手推的方式纠正胎儿位置。

以上所介绍的方法前两种孕妇可以在家里自己进行,最后一种外倒转术是需要技术的,不能够自己做,必须找专业医生来做。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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