外八字脚的危害

外八字脚的危害

在生活中很多人都有轻微的外八字脚,尤其是一些经过舞蹈训练的人外八字脚的情况更加严重。因为在生活中外八字脚并没有多大的影响,所以很多人都忽略这种步态。不过有一些人对体态美感比较看重,所以会抵触外八字脚。那么外八字脚的危害有哪些呢?

首先,如果人经常脚尖向外走路的话,人体的中心会集中在足内侧,人们的体重越重的话对足内侧的压力就更大,长此以往容易导致足内侧塌陷,这时候很容易造成扁平足,而跳舞和参军的基本要求中都会把扁平足拒之门外,所以外八字脚的影响也不小。

其次,外八字脚的人走路或者站立也会对膝关节内侧产生很大的压力,会导致人体的膝关节变型,走路的时候腿部膝关节很难是直线,所以影响人们整体的美观。在跑步的时候外八字脚会影响跑步的效率,也容易导致脚部容易受伤。

另外,外八字脚还有可能会引起膝关节外侧磨损严重,时间长了之后会导致膝关节外侧疼痛。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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