骨密度低的原因

骨密度低的原因

骨密度有高低之分,一般老人和儿童的骨密度都偏低,老人大多是骨骼老化,骨密度因此降低,导致出现骨质疏松等情况。但是儿童恰恰相反,幼儿处于生长发育的高峰期,骨骼在不断的增长,因此会损耗骨头里边的钙质来满足其生长需求,因此骨密度偏低,大部分是由于成长引起的必然结果。

1、体内缺乏钙锌等元素:如果幼儿经过检测骨密度偏低,除了生长迅速外,还可能因为存在缺钙或者缺锌等元素造成。幼儿骨骼里需要大量充足的钙来满足其旺盛的成长需求,如果钙摄入不足,就会导致骨密度降低。除此之外缺锌和维生素A等微量元素也会导致骨密度偏低,因为锌和维生素A对骨骼中钙的吸收、细胞的增长都有促进作用,如果缺乏也会导致骨密度偏低。

2、缺乏运动:现在的儿童普遍缺乏运动,因此大多存在缺钙、骨密度低等情况,骨骼的发育离不开运动,运动对增强骨密度、促进钙吸收都有重要作用,因此要想孩子长得高、骨密度强,让其多运动是最好的方法。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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