如何预防慢性乳腺炎

哺乳期慢性乳腺炎的预防方法

慢性乳腺炎是女性哺乳期常见疾病，宝妈在哺乳期做好预防工作至关重要。以下是具体的预防措施：

注意乳房清洁：哺乳前后需清洁乳头，可用清水打湿干净毛巾擦拭乳房和乳头。避免使用含香精酒精的清洗液或香皂，以防乳头皲裂引发细菌感染。
正确哺乳：要注意哺乳的间隔时长、姿势和方法。哺乳时应坐着，尽量不躺着喂；两个乳房交替喂养，防止乳房不对称。一般每2 - 3小时喂乳一次，喂奶后不让宝宝含着乳头睡觉，避免唾液中消化酶堵塞乳管口。同时，哺乳期要选用合适内衣，避免乳房下垂并保证乳房血液循环。
乳房按摩：必要时可对乳房进行按摩，但要确保按摩手法的专业性。
保持情绪稳定：哺乳期应保持心情愉快，因为情绪不稳定会导致乳管不通，进而引发乳腺炎。

总之，宝妈在哺乳期从多方面做好预防工作，能有效降低慢性乳腺炎的发生几率。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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