如何预防阑尾炎

如何预防阑尾炎

阑尾虽然是人体中一个小小的器官,但是一旦发起威来,会使人剧烈痛苦,严重者可出现昏厥或者休克。日常生活中,如果人们加以注意,积极预防,很大程度上是可以避免发生阑尾炎的。

1、不要酗酒:酒精会对消化系统、肝脏造成刺激,如果平时酗酒严重,肠道中的粘膜会被破坏,就会使细菌有机可乘,引起盲肠炎、阑尾炎等疾病。

2、注意饮食卫生:不洁生冷的食物,可能会携带大量的寄生虫,这些寄生虫通过消化系统进入盲肠中,会引起肠腔堵塞,使身体中的垃圾排不出去,从而导致阑尾炎的发生。

3、吃饱后不要立即运动:饭后立即运动,会造成消化不良,这点很多人都知道。但是阑尾炎很多就是由于消化不良引起,因为未消化完全的食物残渣会堵塞在狭窄的阑尾管腔中,导致急性阑尾炎的发生。

4、饮食勿辛辣、油腻:辛辣的重口味食物会对肠道造成刺激,而油腻的饮食则会使消化系统负担增大,这两种情况都会为阑尾埋下祸根,导致充血、发炎的情况发生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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