1. 血虚型

治法：养血和营调经。

常用药方：

• 党参12克
• 黄芪12克
• 茯苓12克
• 炒白术10克
• 大白芍12克
• 当归9克
• 川芎6克
• 熟地12克
• 仙灵脾9克
• 山茱萸9克
• 鸡血藤12克

加减：脾虚食少者可加砂仁3克（后下）、陈皮6克；经期可加红花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者加桂枝6克；下腹隐冷者加文叶9克、乌药9克。

2. 肾虚型

治法：补肾养血调经。

常用药方：

• 菟丝子12克
• 杜仲10克
• 枸杞子12克
• 山茱萸9克
• 当归9克
• 熟地10克
• 淮山药12克
• 白茯苓10克
• 巴戟天10克
• 仙灵脾10克
• 补骨脂9克

加减：经期可加莪术12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

3. 血瘀型

治法：活血化瘀调经。

常用药方：

• 桃仁9克
• 红花6克
• 当归10克
• 川芎6克
• 赤芍9克
• 生地9克
• 香附9克
• 失笑散9克（包煎）
• 乌药9克
• 泽兰叶12克
• 京三棱9克

加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克；腹胀者加枳壳9克、木香9克；经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克；气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4. 痰湿型

治法：燥湿豁痰通络。

常用药方：

• 白茯苓12克
• 法半夏10克
• 陈皮6克
• 炙甘草3克
• 苍术9克
• 香附9克
• 胆南星10克
• 枳壳9克
• 六神曲9克
• 丹参12克

加减：经期可加没药9克、路路通10克、益母草15克（去甘草）；苔白腻、院问者可去甘草，加木香9克、砂仁3克（后下）；肾虚者加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。

5. 宫寒型

症状：多见于喜爱冰冷食物的女性，表现为月经延后、经量少或颜色较暗，伴随小腹冷痛，严重时可能脸色发青、四肢冰冷，热敷可缓解疼痛。

治法：温经散寒，忌食生冷食品。

推荐食疗：用生姜15克，艾叶10克，水1碗煎至半碗，去渣后加入去壳鸡蛋搅拌煮熟，每日服用1-2次（艾叶用量不宜过多，避免恶心或呕吐）。

6. 肝郁型

症状：月经周期不规则，经前多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定，乳房胀痛。常见于经前紧张综合征。

治法：疏肝解郁。

推荐食疗：取鲨鱼1片洗净，拍破香附，与姜丝一起铺在鱼肉上，抹盐后隔水蒸约40分钟（体内燥热者不宜食用）。