人工流产后吃什么

人工流产后吃什么

人工流产后的调理是十分地重要的,这事关着术后身体的恢复。吃的好,体力才能跟上,身体也能尽量地恢复,那么人工流产后吃什么才健康呢?下面我们就一起来了解一下吧!

女性在进行人工流产后,要及时地补充蛋白质和维生素,以及充足的铁剂,预防术后的贫血。可以食用一些鱼肉、鸡肉这些富含蛋白质的食物,以及食用红枣、莲子这类补血补气的食物。下面就为大家推荐几道术后调理食谱。

1、红枣鸡蛋汤

原料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、乳鸽枸杞汤

原料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。

做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。

功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

3、大米粥

原料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。

功效:适用于人流后体虚的调养。

避孕失败的人工流产对女性的身体产生非常大的伤害,在人流后身体一般都是比较虚弱的,很容易导致其他并发症,因此,手术后一定要及时地调理身体,才能使身体尽快地恢复,以免造成不良的后果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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