孕妇补鱼肝油的注意事项

孕妇补鱼肝油的注意事项

       孕妇补鱼肝油的注意事项有2点:

       1.不要过多服用鱼肝油,这会导致胎儿畸形。很多准妈妈把鱼肝油当滋补品,这是一种误解。

       2.避免过多食用含维生素A、D丰富的食品,如动物肝脏等,因为这样等于食用过量的维生素A、D。

       3.不要混淆鱼肝油和鱼油的主要成分和作用了。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,鱼油却含有丰富的DHA,作用完全不同。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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