产后脱发严重的注意事项

产后脱发严重的注意事项

产妇生产后身体激素不平衡,从而导致产妇有了严重脱发的现象,然而产后严重脱发又是极为棘手的病症,所以产后头发严重有着诸多的注意事项,但是大家知道产后脱发严重的注意事项有哪些吗?女性朋友为了自己的身体了解这些注意事项是非常有必要的。

1、不要使用吹风机。

因这种行为可使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长。注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。

应以含维他命A的铁质的食物为主,还有维他命B、维他命F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

2、洗净残液是关键。

保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝,尤其是出现了产后脱发的情况;首先,产后脱发是正常现象,不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次,常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长,缓解产后掉发。再者,为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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