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如何辨别宫缩真假

如何辨别宫缩真假

宫缩的真假实实在在地影响着妈妈们的心情与感受,如此一来,辨别宫缩真假的必要性就凸显了出来。如何在检测到宫缩的时候正确辨别宫缩的真假,并正确应对真假宫缩,以下将为您进行详细的解读。

如果你要辨别自己到底是否为临产子宫收缩,那么可以看看以下问题。

1、宫缩频率有区别

假宫缩:一般宫缩无规律,并且持续时间短,无痛感,强度较弱

真宫缩:宫缩频率越来越高,每次持续30到70秒。随着临产期的接近,强度也越来越强。

2、宫缩会不会随姿势的改变而改变?

假宫缩:在你走路或则休息的时候宫缩会停止,如果改变姿势的时候甚至会停止。

真宫缩:不论是在走路或者改变姿势,宫缩都不会停止。

3、在身体的哪个部位可以感受到宫缩?

假宫缩:你只会在腹部前面或者骨盆前感受到宫缩。

真宫缩:宫缩变得更强烈,下背部也会有痛感并延伸至腹部前方。

如果你有以下情况,你可能正在经历真宫缩,必须马上进医院!

(1)每十分钟子宫收缩或者每一个小时子宫收缩超过五次。

(2)感到背部以及下腹收紧并伴有疼痛。

(3)骨盆以及阴道感受到压力。

(4)类似痛经的绞痛。

(5)出血。

(6)有体液流出。

(7)类似感冒症状,像是恶心,呕吐或腹泻。

如果你正在经历假宫缩,可以尝试以下的方式来缓解你的不适。

(1)散散步。假宫缩会因为你姿势的改变而停止。

(2)多多休息,保持充足睡眠。

(3)尽可能放松身心。

(4)多喝水。

(5)可以吃一些小食,采取少食多餐的方式。

(6)或者你还可以接受一些按摩。

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