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流产后该如何保养身体

流产后该如何保养身体

虽然流产的医学整个过程相比过去,安全率较高了很多,伤害也较小。但是鉴于流产对于身体的伤害,流产后女性的身体比较虚弱,比较容易被细菌病毒感染,那么流产后该如何保养自己身体呢?这也是大家都比较关心和在意的问题,简单的介绍一下。

首先, 需要注意的是要选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

其次, 还需要注意的是个人的卫生,一定要多加注意,子宫也需要有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

再次, 注意事项还包括,一定时期内要禁止性生活,预防细菌感染。

最后,虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养。要休息1-2周,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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