如何防治急性上呼吸道感染

如何防治急性上呼吸道感染

急性上呼吸道感染,是指发生在鼻腔、咽或喉部的呼吸道黏膜的机型炎症,简称“上感”。象普通感冒,流感型、咽炎型、咽-扁桃体炎型都属于急性上呼吸道感染,那我们如何处理和预防这种“上感”呢?

1、在医生的指导下用药,切记乱用药,由于上呼吸道感染大多数由病毒引起,单纯病毒感染,一般不必应用抗生素,更不必输液,发烧期间不宜进食营养或补品;

2、患病期间好好休息、充足睡眠、忌劳累、忌锻炼身体,以保持体力,有利于康复;

3、多喝白开水,可减轻症状,缩短病程;患病期间忌吸烟、喝酒,以免刺激呼吸道、消化道黏膜,加重症状;

4、饮食宜清淡,可进易消化的米粥、面条、鸡蛋羹等半流质食物及新鲜蔬菜、水果,忌食油腻、煎炸的食物。普通型感冒患者宜食生姜、葱白、大蒜、香菜等;

5、在家里尽量做到床边隔离,避免再传染给他人,患者餐具、用物要与健康人分开,并做好消毒处理;

6、未愈前不宜洗澡,以免再次受凉加重症状,但要及时擦去汗水;

7、注意预防上呼吸道感染,平时加强体质锻炼、增强抗病能力。根据时令增减衣服,特别注意初春减去衣服不要过早,秋末增加衣服不要过快,使机体有个适应的过程,俗语“春捂秋冻”就是这个道理。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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