小孩子睡觉头部出汗怎么办

小孩子睡觉头部出汗怎么办

有些小孩子在睡觉时常常出汗,尤其是头部,汗液多得可以把头发都浸湿了。那么,小孩子睡觉头部出汗怎么办呢?

一般来说,小孩子睡觉时头部出汗多,这主要与其体质有关。小孩子正处于快速生长的阶段,新陈代谢较为旺盛,需要通过出汗来散发体内的热量,再加上其植物神经发育不健全,刚入睡时,交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况,这是正常的生理现象。这种出汗往往发生在孩子入睡后的半小时之内,且出汗部位多集中在头部,一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止,并随着年龄的增长而逐渐消失。

对于这种情况,家长要切记不能让孩子在睡觉时穿得过多或盖得过厚,一旦汗液把衣服浸湿时,应及时为其更换衣服;也可以那一块干爽、柔软的毛巾垫着出汗较多的部位,如头部、颈部以及背部等等,这样既可以保证孩子的头部、颈部以及背部保持干爽,又可防止其出汗后着凉。

还有,出汗较多的孩子,其体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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